AI 出初稿，人把关：一篇从选题到发布 30–60 分钟
⑤ 摘要导语、⑥ 配图提示词、⑧ 视频号脚本按需使用；发布前再走一遍 ⑨ 发布前清单。
在团队已经在用的 ChatGPT、Claude 或智谱清言里，建一个专门写公众号的助手
ChatGPT 建「项目」或自定义 GPT；Claude 建「项目」；智谱清言建「智能体」。名字统一叫「数昌公众号写作助手」。
复制下面的系统提示词，粘进助手的「指令 / 说明」栏。
以后每写一篇，都在这个助手里开新对话；口径有更新时，只要替换知识库文件。
按顺序复制使用，把黄色【】里的内容换成自己的
把标题和正文贴进来，自动标出不能写的说法和改法；只在本机浏览器里检查，不上传
交上来的是 Word 或 PDF、还要走挑刺和优化？用 选题与评审流水线：上传文件自动取出正文，再跑「挑刺 → 优化建议 → 确认后自动优化」三步。
| 级别 | 命中 | 类别 | 上下文 | 建议 |
|---|
标注预览
正文里用「## 」写小标题、用 **两个星号** 加粗、空一行分段、「- 」开头写列表；生成后一键复制进公众号编辑器
复制后在公众号编辑器里直接粘贴即可保留格式；若格式丢失，改用 Chrome 或 Edge 浏览器再复制一次。
填好左边，点「生成预览」
知识库以站上现行口径为准；口径更新后，这里的文件同步更新
2026 年 9 月调研 GitHub 开源方案、中文社区方法论、对标账号与法规；下面每条都标了出处，【官方】为法规或平台规则，【报道】为媒体转述，【经验】为从业者说法
六条结论（已写进本工具）
【报道】微信 2026-03-27 在运营规范新增「非真人自动化创作行为」，禁止用 AI、脚本、接口替代真人完成创作与发布，违规会限流、删文甚至封号。所以本工具只做到「生成初稿＋自查＋排版」，不做自动发布。
【官方】《人工智能生成合成内容标识办法》（2025-09-01 施行）第十条：发布 AI 生成内容要主动声明，不得删改标识。已加进提示词第 ⑨ 步和红线检查。
开源项目 WeWrite 的做法：写前列「主张—类型—证据」表，没有依据的主张不进正文。已并入 ④ 初稿提示词。
宝玉《别再用提示词去 AI 味了》：通用提示词会造出新的同质化，正解是持续迭代的风格文档。我们的《04 文风指南》就是这份文档，每月用改稿结果更新。
两个语料项目结论冲突：有的把「句长均匀」当 AI 特征，有语料实测（629 篇对照）证明站不住。所以红线检查只查能定位的词和句式，不按句长打分。
【官方】广告法第 24、25 条：不得承诺考试通过或收益，不得用专家、协会、学员名义证明效果；第 13 条要求企业自有媒介发布的广告建档保存 3 年。已加进红线规则。
成熟工作流对照
| 来源 | 工作流 | 值得学的一点 |
|---|---|---|
| WeWrite（开源 Skill，3.3k 星） | 抓热点 → 选题打分 → 任务书 → 主张与来源 → 初稿 → 编辑审稿 → 排版 → 草稿箱 | 选题打分＝热度 30%＋相关度 40%＋切入价值 30%；7 天内同题扣分；编辑五项（准确、观点、有用、合声、好读）不过就改稿复审 |
| wechat-article-skills（开源 Skill） | 选题 → 写稿 → 内容审 → 排版 → 配图 → 终审 → 发布 | 每环节产出固定文件；审稿结果分 🔴必须改 🟡建议 🟢通过；AI 味指纹库 15 条只诊断不阻断 |
| 卡兹克 khazix-writer（20.7k 星合集） | 人给素材观点经历 → AI 补背景证据结构 → 人二次改写 → AI 四层自检 → 人终审 | 写明「必须人来」的四件事：第一手观察、核心角度、真实情绪、对人的同理心 |
| 少数派《思考在人，表达靠 AI》 | 口述想法 → AI 整理结构 → AI 补资料 → 人逐句把关 | 别让 AI 直接写整篇；人主导思考，AI 补表达 |
| 每日经济新闻「每经 AI 快讯」 | AI 写初稿 → 风险词库筛查 → 人工值守审核 → 发布 | 企业级做法：风险词库＋人工值守，和我们的红线自查同思路 |
平台规则与法规（发布前必看）
| 事项 | 要求 | 依据 |
|---|---|---|
| AI 参与创作 | 真人主导选题、改写、审核；不用脚本自动发布；保留过程稿 | 【报道】微信运营规范 2026-03-27 新增条款 |
| 推荐流量 | AI 生成占比明显高于人工且不声明、含虚构数据的内容不被推荐 | 【官方】微信公众号和服务号推荐运营规范 |
| AI 声明与标识 | 发布时主动声明；配图保留「AI生成」标识，不裁不洗 | 【官方】标识办法第十条（2025-09-01 施行）、微信 2025-08-31 公告 |
| 原创声明 | 政策汇编、转载、整合、招商招生软文都不能点原创 | 【官方】运营规范 3.6.1 |
| 诱导 | 不做「转发朋友圈领资料」「关注才能看全文」 | 【官方】运营规范 3.3.1、3.3.2 |
| 洗稿 | 拆解同行只学结构，不做改写；引用注明出处 | 【官方】洗稿投诉合议机制 |
| 招生文 | 不承诺通过、拿证；不暗示考试机构参与；不用学员、专家名义证明 | 【官方】广告法第二十四条 |
| 招商文 | 写风险提示；不承诺收益、不暗示保本；不用协会、受益者名义证明 | 【官方】广告法第二十五条 |
| 数据与引语 | 真实准确并标明出处；AI 编的数据一律不用 | 【官方】广告法第十一条、第二十八条 |
| 广告存档 | 招商招生推文建档（日期、版本、依据材料）保存 3 年以上 | 【官方】互联网广告管理办法第十三条 |
| AI 编错内容的责任 | 发布者负审核与标识双重责任，「AI 写的」不免责 | 【官方·判决】杭州滨江法院 2026-02，赔偿 3 万元并连续 3 天声明 |
| 服务号次数 | 每月 4 次群发，优先给方案、案例、招商 | 【经验】订阅号与服务号机制对比 |
同类工具与开源项目
| 项目 | 星数 | 用途 | 我们怎么用 |
|---|---|---|---|
| WeWrite | 3.3k | 公众号全流程 Skill（选题到草稿箱） | 借它的选题打分和编辑五项，暂不接自动发布 |
| wechat-article-skills | 616 | 七环节流水线 Skill，含微信 HTML 实测清单 | 借它的排版限制清单和审稿分级 |
| 说人话（shuorenhua） | 1.8k | 中文去 AI 味改写，强调保住事实和口径 | 最贴合企业号，可作为改稿参考规则 |
| lieflat-less-ai-tone | 1.7k | 基于 629 篇语料实测的去 AI 味规则 | 它的「11 条可定位规则」已并入红线检查思路 |
| Humanizer-zh | 17.4k | 24 种 AI 写作特征清单 | 清单可用，但它面向个人写作，企业号要裁剪 |
| md2wechat-skill | 3.6k | Markdown 转公众号排版，40+ 主题 | 排版备选；核心功能走付费接口 |
| doocs/md | 13.3k | 免费在线微信 Markdown 编辑器 | 本工具 D 区之外的备选排版工具 |
| autocorrect | 1.6k | 中英文排版校对（加空格、标点全半角） | 发布前机械校对，可后续接入 |
| writer-dna / khazix-writer | 0.1k / 20.7k | 把已发文章蒸馏成个人写作 Skill | 攒够 10 篇稿子后，用它的方法生成数昌自己的文风文档 |
对标账号（可长期跟）
| 账号 | 最值得学的一招 |
|---|---|
| 国家数据局 | 政策当天配「一图读懂」 |
| 中国信通院 | 白皮书里做出能被反复引用的数字 |
| 21 世纪经济报道 · 数据要素月报 | 固定栏目＋自建数据库，按月出 |
| 普华永道「新要素 · 大市场」 | 专栏连载，年底结集成报告 |
| 蚂蚁数科 / 隐语社区 | 免费公开课＋实训营＋用户案例，和我们的学院打法一致 |
| 数据猿 | 产业图谱用「后台回复关键词领取」 |
| 阿里云（云栖号） | 案例统一用「痛点 → 方案 → 结果」模板 |
调研原始记录
未能核实的部分已在附录里标注：微信新规条款号来自媒体报道（官方规则中心页面需登录浏览器渲染）；国标 GB 45438-2025 的图片标识参数来自二手解读；各账号的粉丝数与发文频率需登录第三方榜单才能看，未采用。